上善若水

於日常生活中，若能時時觀照自己的「心境」，

柔和的放下執著，用愉悅平和的心來看待一切人事物，

當即能享受更深層「心靜」的意境　。

分享一則小故事：

一．有一對師徒在寺裡的禪房打坐，房間很安靜，

突然有一位香客開門而入，屈時徒弟對香客說：

你怎麼如此冒失的打擾了我們，

香客很不意思的頻頻道歉連說對不起，亦趕緊退出禪房離去，　

而此時老和尚依然神穏氣定的打坐著！

二．  師徒倆繼續的打坐，這時遠處卻又突然傳來陣陣吵雜聲

（因有香客團來朝拜），

徒弟心裡又開始嘀咕著：這些香客們　太不應該了，

為什麼不小聲點呢？這裡可是寺廟啊！

而老和尚這時還是如如不動！

三．師徒倆仍繼續打坐著，又不知何時飛來一隻蚊子在師徒倆

的耳朵旁，嗡嗡作響，

徒弟細聲對蚊子說：「蚊子菩薩，我和師父在打坐，

你不該來吵我們的啊，求求你快快飛走吧！」

此時一旁的老和尚仍不受干擾的靜靜的打坐著。

三．  師徒倆依然持續著打坐，房間顯得很安靜，

頓時徒弟聽聞到自己的呼吸聲，

隨即動了一下身子，聳聳肩，做個長長的深呼吸，

這時突然覺知到「氣」在吸入和呼出之前有一個片刻的空隙（空檔），

就在這一片刻裡，生命的一切是寂然靜止的；

而老和尚此時依舊禪定打坐著．．．，

．．．．．終於打坐完了，

老和尚關切的詢問徒弟說：「打坐得靜心嗎？」

此時徒弟趕緊向師父述說打坐時週遭所發生的一些狀況，

老和尚聽完笑笑說：「不是它們打擾到你，

而是你自己的心動了，心境被打擾了，當然就無法靜心了；

接著老和尚對徒弟開示說：

一．香客的無意進入，你隨即被開門聲干擾到，

這顯示你才剛打坐，心還未平靜下來，當然只會聽到大的聲音，

而未能聽到細微聲呢！

二．你會聽到遠處香客的吵雜聲，這表示你的心巳漸漸穏定下來

了．．．．．

三．近處蚊子如此細微的飛行聲，你卻能聽到，亦可表示你心巳趨靜定了．．

四．此時你巳聽聞到身體的呼吸聲，顯然你巳進入定中的前奏

曲，進而覺知到呼吸之間有個空檔，

它是全然寂靜的，那也就是宇宙生命的原點，真是值得讚嘆的

啊！

當你的心境由「動」緩緩的轉化為「靜」，

此時你隨即會有自在、輕安與愉悅的感受；

真正的「心靜」是放下攀緣「執著」的心，

由聽而無聽，進入「無住而生心」的最高禪定境界！

所謂「鳥鳴山更幽，蟬嗓林愈靜」，

那鳥兒啾啾的叫聲，才更顯現出深山中的那股幽靜；

而蟬兒那有著節奏的鳴聲，更是襯托出山林中這股寧靜的美！

朋友！讓我們共同來聆聽「心靜中的聲音」，

使法喜充滿於心中，並同時回歸生命的性海。