感恩在你身心痛苦的時侯，
對你不離不棄，給你信心勇氣的人。
包容在人生中，曾害過你的人，
他讓你感受，被人傷害，造成的痛。
原諒對你製造問題、說三道四的人，
因為自己，或許也曾去傷過別人，
或許是有心、無心的一句話，
造成他人一時，或一輩子痛苦……
別人給自己的痛苦，
何苦記得那麼久？那麼清楚呢？
心寬念純，心存慈悲，才會天天好過日。
很多時候，當我們面對事情發生，
一般人，都只會想到「我」，
都用這個「我」，來看事情、處理事情。
為何不換位思考，以對方立場，
來圓滿，事情的發生呢？
一般人，常犯了一個錯誤，
就是看別人，看得很清楚，
看自己，卻是模模糊糊，
不清不楚，還騙自己！
人生短短數十載，
世間恩怨情仇，當「放下」，
何苦還不願放下，
不僅傷了對方，也傷了你自己。
放下前塵、不愉快的往事「記憶」，
人生；才會有更美好的未來~
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