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希臘哲學家蘇格拉底，在課堂上對學生說：「今天我們只學一件最簡單，也最不費力的事，每個人把雙手儘量向前抬，然後向後甩，每天做一百下即可。」
學生們都笑了！這麼簡單的事，有誰做不到？
一個月過去了，蘇格拉底問：「每天甩手一百下，哪些同學做到了？」十分之九的學生驕傲的舉起手。又過了一個月，堅持下來的學生只剩七成。一年之後，整間教室只剩一個人舉手，他就是後來同樣偉大的哲學家~柏拉圖。
堅持也許是困難的，但往往不是因為事情難做，讓人失去了堅持；而是我們失去了堅持，才讓事情變得難做。
人生需要的是一步一腳印，修道更是需要力行與實踐的功夫，不要因為挫折困頓而輕言放棄，因為生命的出口就在「堅持下去」才會出現！
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