材料:
01豆包切絲.
高麗菜切絲.
芹菜切末.
香菜切末.
紅蘿蔔切絲.
生香菇頭切絲.
白 胡椒粉,鹽.糖少許香油少許
將所有材料+一些太白粉或是地瓜粉拌均
02黃豆粉與地瓜粉拌成黏糊稠漿
做法:將油瓢事先沾油底部+一些黃豆粉漿
在將材料放上然後在裹上黃豆粉漿入
油鍋不要動它直到它自然脫落浮出炸至金黃色即可
ps:油瓢如果是新品叫不易操控
因為會較易沾黏不易讓蚵嗲脫離所以要不時浸泡
油中使用完後不可用清潔劑清洗
要讓油瓢保持有油保護著幾次後使用起來就
會更順手了喔
素食蚵嗲的食材利用只要吃起來有
清脆爽口的食物就可以拿來利用
如黑木耳金針菇等......
都是不錯的選擇如何搭配就依個人口味囉
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青蔬素蚵嗲
主材料:
素肉4兩、薑泥4大匙、綠豆芽4兩
粉漿材料:
低筋麵粉1杯、
黃豆粉1/2杯、
日本太白粉1/4杯、
油2大匙、
水1/2杯
素肉材料:
素肉6兩、
醬油3大匙、
二砂糖1小匙、
五香粉1/4小匙、
白胡椒粉1/4小匙、
太白粉1小匙、
蔬菜餡材料:
高麗菜末1碗、芹菜末1碗、
五香粉少許、白胡椒粉少許、鹽少許
沾醬材料:
醬油膏5大匙、糖1小匙
作法:
1. 素肉滾水川燙3秒鐘撈出瀝乾。
2. 材料全部抓拌均勻備用。
3. 蔬菜餡材料混合拌勻備用。
4. 低筋麵粉、黃豆粉和太白粉先用水調勻,
加入攪拌,再打入拌成稀糊的粉漿。
*黃豆粉可以增加蚵嗲的酥鬆感,
油則可以增加香和脆。
5. 大蚵嗲杓泡入170度熱油中加熱1分鐘至滾燙取出。
6. 利用小蚵嗲杓在大蚵嗲杓表面塗抹1層粉漿,
依序鋪上步驟3的蔬菜餡、綠豆芽、
步驟1、步驟2、薑泥,再淋上1層粉漿。
*薑泥的味道特別對味,美味。
7. 將大蚵嗲杓放入160度油鍋中,
先以中強火炸至蚵嗲與圓杓脫離,
轉中小火油炸至雙面金黃,
起鍋前轉大火炸約30秒撈出瀝油。
8. 將沾醬材料調勻備用。
9. 蚵嗲切小塊盛盤,
淋上步驟8的沾醬即完成此道料理
- Mar 04 Sat 2017 19:06
素食蚵嗲
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