◎誰跟誰修?你們的老前人歸空了跟誰修?跟你的自性 老母修,這是你的自覺本心,你的良知本性本能,祂是具足萬法的,祂不是無生 老母是誰?所以你們每一個人都跟著你的無生 老母一同吃、一同睡、一同穿,結果呢?都忘了有老母的存在,因為人有那個「我」,四大假合「我」存在。
- Oct 10 Fri 2014 19:32
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無爭才能收圓,天地歸祂所有
活佛老師慈悲叮嚀囑語
◎誰跟誰修?你們的老前人歸空了跟誰修?跟你的自性 老母修,這是你的自覺本心,你的良知本性本能,祂是具足萬法的,祂不是無生 老母是誰?所以你們每一個人都跟著你的無生 老母一同吃、一同睡、一同穿,結果呢?都忘了有老母的存在,因為人有那個「我」,四大假合「我」存在。
◎誰跟誰修?你們的老前人歸空了跟誰修?跟你的自性 老母修,這是你的自覺本心,你的良知本性本能,祂是具足萬法的,祂不是無生 老母是誰?所以你們每一個人都跟著你的無生 老母一同吃、一同睡、一同穿,結果呢?都忘了有老母的存在,因為人有那個「我」,四大假合「我」存在。
- Oct 03 Fri 2014 21:48
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『為什麼要訂獻香禮?』─活佛師尊的話

老師也知道你們業障較重,有時候你不想這麼做,偏偏業障來牽纏,令你難以體悟,你們要誠心的叩首。
為什麼要訂獻香禮?難道仙佛貪你們的叩拜嗎?(不是)
為師用意不是為此,叩拜是要讓你找回自性,每天的獻香都是要你懺悔。你不要小看叩頭,有什麼事要求的話,叩頭最靈了,所以你們更應該勤勞的叩頭,這樣你們的冤債就能慢慢的還了。
叩首就好像在叩天門一樣,當時沒有欲念,只有一顆和 老母相近的心,獻香時間就是給你們清靜一下自己的心,反省一下自己的所做所為。早晚獻香不是給仙佛獻獻而已,而是讓自己好好反省反省。磕頭燒香,要的是一顆真心,所以磕頭要至誠,不要隨便,要一叩一叩慢慢的磕,不要像趕火車般快。
白陽弟子早晚禮佛主要的功能有以下10點
(01)實踐在家修行,道化生活,是邁入白陽修道,恆誠勤勞的第一步。
(02)養成晨昏定省禮拜諸佛,養成守時守信,良好的生活作息習慣。
(03)禮佛叩頭能全身運動,動作呼吸調和氣息,身心靈合一勤習功夫。
(04)晨昏禮佛磨煉心性,跪下除我慢,叩頭平心田,潛修謙卑的心氣。
(05)日日與佛印心,佛心我心佛光靈光,時時相互輝映,天天感應道交。
(06)日日禮佛,常持三寶觀照般若自性理體,效法諸佛菩薩住世之所行。
(07)學而時習心法修持,感應領納佛菩薩加持、加靈、加智慧,圓滿心性。
(08)時常持誦佛經訓練口才,必能舌燦蓮花妙語如珠,成就辯才無礙。
(09)早晚默唸愿懺文,可以約束身心,懺悔佛前,改過自新,能同註天盤。
(10)早晚全家禮佛叩首,促進家庭和諧,落實道化家庭,實現彌勒家園。
每天叩首拜佛,也向自己祖先一叩首,這叫功德迴向祖先,這也是開設佛堂的殊勝,我們的自性的力量是很大。
*** 報事靈童慈訓 ***
- Sep 28 Sun 2014 20:21
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這三句話,要趁活著的時候說...
- Sep 28 Sun 2014 15:42
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補血不必靠豬肝
補血不必靠豬肝,南瓜葡萄也很棒;誰說補血一定要靠豬肝?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題。
以下,將介紹幾種常見的補血食物:
南瓜──補血之妙品
以下,將介紹幾種常見的補血食物:
南瓜──補血之妙品
- Sep 28 Sun 2014 15:35
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人體不可按摩的部位/保健分享
精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風,除了後頸部之外,還有哪些部位應該避免按摩呢?醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,損及神經功能。
新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力壓迫。
一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經要是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時連走路都成問題。
老來血管容易粥狀硬化,60、70歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。
以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折。
「按摩不是越痛越好!」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩?
簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能較差者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫,接受醫師診治。
- Sep 28 Sun 2014 10:28
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讓每天過得快樂而且有意義。

人臨終前才悟到生命之意義是否太晚-但還是感謝賈伯斯之肺腑之言
一段賈伯斯真實的遺言
在病床上,我頻繁地回憶起我自己的一生,發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富,在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光,毫無意義了。
『作為一個世界500強公司的總裁,我曾經叱咤商界,無往不勝, 在別人眼裡,我的人生當然是成功的典範。但是除了工作,我的樂趣並不多,到後來,財富於我已經變成一種習慣的事實,正如我肥胖的身體都是多餘的東西組成。此刻,在病床上,我頻繁地回憶起我自己的一生,發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富,在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光,毫無意義了。
我也在深夜裡多次反問自己,如果我生前的一切被死亡重新估價後, 已經失去了價值,那麼我現在最想要的是什麼,即我一生的金錢和名譽都沒能給我的是什麼?有沒有?黑暗中,我看著那些金屬檢測儀器發出的幽綠的光和吱吱的聲響,似乎感到死神溫熱的呼吸正向我靠攏 。
現在我明白了,人的一生只要有夠用的財富,就該去追求其他與財富無關的,應該是更重要的東西,也許是感情,也許是藝術,也許只是一個兒時的夢想。無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣,變成一個變態的怪物――正如我一生的寫照。
上帝造人時,給我們以豐富的感官,是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛,而不是財富帶來的虛幻。我生前贏得的所有財富我都無法帶走,能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感,它們無法否認也不會自己消失,它們才是人生真正的財富。』
~~~ 切莫...重蹈覆轍......
~~~ 感謝 友人的分享~~~
- Sep 28 Sun 2014 10:18
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1976年唐山地震的奇跡!
有壹位老者給我講了壹個有關放生的故事,說是他自己的親身經歷。
這位老人告訴我,在1976年以前,他是唐山某水庫的管理員,經常壹個人駐守在水庫邊的配電室裏。因常常閑來無事,他喜歡上了垂釣,隨著垂釣技術的不斷提高,他釣的魚常常吃不了,就存養在壹口大缸裏。這口大缸,則放在簡易搭建的廚房裏。1976年初夏的壹個晚上,他還沒睡,就聽到廚房裏有動靜,他抄起傢夥去看個究竟。原來是一隻前來偷吃魚的野狐,不小心掉進了缸裏,怎麽也爬不上來了。想到前幾次不明就裏地魚就少了,他就想弄死這隻討厭而倒霉的狐貍。當他用強光手電照著狐貍,正欲動手時,他看到狐貍的眼裏滿是驚恐,甚至還有眼淚。他的心軟了……最終,他還是放了這只野狐。後來,他的魚就再沒少過。他就感嘆:狐貍這生靈,通人性、有良心。更令他意想不到、感慨萬千的是,唐山大地震驟來時,這只野狐,居然挽救了他的命。
1976年7月28日淩晨3時左右,熟睡中的他被一種急促的抓撓聲音和呱呱鳴叫吵醒。他聽出來,是那只狐貍,就起身下床打開房門——那隻野狐焦躁不安地仰臉望著他,並一次次地就地兜圈子,像一個有急事的滿腹話語的啞巴。
他就想,可能狐貍沒找到獵物,餓急了,來求援了。
於是,就在他想回屋裏取吃的東西給它救濟時,那隻狐貍忽然咬住了他的涼鞋攀(音pàn),狠命地往外拉。他忽然有一種什麽預感。於是,跟隨狐貍來到院子裏。就在這時,舉世皆驚的7.8級大地震轟然降臨,他居住的配電室,瞬間即被震塌……直到現在,年邁的老人還念念不忘那隻被他放生、又來救他的狐貍,感慨萬千地說: “地球就是個大家庭,大多數的生物、動物與人類息息相關,動物們盡管不會言語,卻也有著同樣的思維、靈性和良心……”從那以後,他再也沒有釣魚……
- Sep 28 Sun 2014 10:11
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最簡單的補血方法竟然是泡腳
一、晚上泡腳為什麼能補血
血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心髒發緊、憋悶、喘不過氣
晚上泡腳----熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。(腳是陰血的大本營,三條陰經都匯集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足阙陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血)
二、泡腳的竅門
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤肺;
冬天泡腳,丹田暖和。
三、泡腳材料
水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。
水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣,促進血液循環、祛除風濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜—風濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。
四、泡腳忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡,應飯後半小時後。
二忌水溫過高,應40—50度。
三忌時間過長。應20分鐘左右,微微出汗即可。
四忌自作主張,亂放中藥
血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心髒發緊、憋悶、喘不過氣
晚上泡腳----熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。(腳是陰血的大本營,三條陰經都匯集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足阙陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血)
二、泡腳的竅門
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤肺;
冬天泡腳,丹田暖和。
三、泡腳材料
水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。
水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣,促進血液循環、祛除風濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜—風濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。
四、泡腳忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡,應飯後半小時後。
二忌水溫過高,應40—50度。
三忌時間過長。應20分鐘左右,微微出汗即可。
四忌自作主張,亂放中藥
- Sep 28 Sun 2014 07:40
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中醫~酸麻脹痛
一、麻:表明氣能過來,而血過不來。
二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。
三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。⋯⋯
四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估 脹。
五、痛:單純性的痛則是因為有血淤。
六、癢:表明氣和血正在過來,傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。
1、背區診斷
(1)背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。
(2)背部毛孔粗大為體質虛寒,濕氣重,水分滯留體內,引起手腳冰涼怕冷,下身腫脹等症狀。
2、肺區診斷
(1)拇指推肺區膀胱經,出現微血管擴張的現象。
(2)背部長痘為肺風粉刺,體質燥熱,多為肺陰虛。
(3)便秘宿便,鼻咽喉不適,面部毛孔粗大。備註:胖人多痰,瘦人多火。
3、心區診斷
(1)拇指推心區內膀胱經,出現發紅現象,心火旺。
(2)眉心長痘,面部潮紅多為虛火上炎。備註:體胖者胸悶氣短,體瘦者失眠多夢。
4、肝區診斷
(1)肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。
(2)肝區突出為肝功能下降。
(3)眼乾澀充血,眼袋大,視力下降為肝火旺盛。
5、脾區診斷
(1)脾區膚色發黃為脾胃不和。
(2)口腔潰瘍,口臭、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。
(3)皮膚鬆弛,虛胖者多為脾氣不足, 舌苔黃膩,便秘實胖者多胃火旺盛。
6、腎區診斷
(1)腎區凹陷,腰部顏色發黑,多為腎水不足。
(2)面部易生烏雲狀片黑斑,手腳冰涼怕冷為腎陽虛。
(3)聽力下降耳鳴,腰酸,手腳燥熱怕熱為腎陰虛。
7、生殖區診斷
(1)生殖區凸起:月經量少,經血色暗血塊,痛經。
(2)生殖區凹陷:面部易生黑斑,月經量多提前或退後,多為宮寒宮冷症狀。
【談談疼痛癢酸脹麻疲乏之病症】
一、疼téng 這是我們最常遇到的一種不適感覺。那疼到底是怎麼一回事呢?它與“痛”又有什麼不同呢?我們先來看看漢字是如何解釋的?我們先來看看結構。疼,外面是一個病字旁,裡邊是一個冬。怎麼理解呢?中國文字都是像形文字,每個字裡,都有深刻的含意。冬,一定和冬天、寒冷有關,而病字旁, 代表過寒。《黃帝內經》是這麼解釋的:“寒勝其熱,則骨疼肉枯。——《靈樞經·刺節真邪》”那這是什麼意思呢?就是寒超過了熱,而導致了骨頭疼肉緊枯。這種感覺可以用“寒風刺骨”這個成語來形容。因此,可以理解為,由過寒引起的身體不適之感覺,中醫有“熱者寒之,寒者熱之”的療法。因此,對於疼,我們通常的做法,就是要避免受寒,同時如果受寒而引起的不適,要用熱來解決。通常,引起疼的病症,主要是外傷、凍傷、風寒感冒等,大都與寒冷有關。
二、痛tòng 我們還是先來看看字形結構。痛,是病字旁,裡邊是一個甬字,“甬”,什麼意思呢,路也。我們這樣可以理解痛這個字,它是由於路被堵住了引起的。那這個路是什麼呢?我們可以理解為經絡,以及一切與之相關的血管、淋巴等各種管道。像很多女孩子都有痛經的問題,那這部分,大都是由於受寒涼,導致經絡堵住,經血下行不暢。那解決的方法,就是要把通路打通。中醫認為,“通則不痛,痛則不通”, 就是這個道理。
三、癢yǎng 在古字中“羊”和“陽”是相通的。在中醫裡,陽與人的生命關係密切。得陽者生, 失陽者亡。那陽在病字旁裡,說明什麼呢?陽氣病了,受阻了。因此,我理解, 癢,實際上是“痛和健康”的一種臨界狀態。什麼情況下人體會癢呢?長傷口時,人會癢,說明氣血在通達到傷口時,受到一定的阻礙,不順。人體從一股暖流,變成無數條暖流時,就會感覺癢。還有人的後背也經常會癢,也就有人發明了癢癢撓這種工具。那這種癢,又是怎麼回事呢?其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂的過程中,由於人體的經絡不是很暢通,因此,會遇到一定的阻力,所以會癢。對於皮膚癢,很多人都愛用激素,其實,那解決不了根本問題,反而對人體有危害。其實,人體很有意思,當你面對癢的時候,人最愛做的事,就是撓,而這個撓的過程,其實也是疏通經絡的過程。只不過,這是在表皮。而更深層、更好的辦法,就是刮痧,讓更深層的寒濕出來。如果原來痛,現在變成癢了,其實,說明你的身體在向好的方向轉換。反之,原來癢,後來變成痛了,那就說明向壞的方向轉換。
四、酸suān 酸字的左邊是一個酉,右側是“夋”qūn。酉,在天干地支中,對應的是17-19 點,剛好是腎經當值。而“夋”字,意為:“行走遲緩的樣子”。所以,在人體上,基本可以理解為腎虛了。我們身體最容易酸的地方是哪,是腰對吧?在中醫裡,腰為腎之府。所以,腰酸,大體上可以找到的原因就是腎虛了, 我們身體代謝緩慢了。還有一種狀況,就是我們爬山之後,腿很容易酸,其實,這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果。而中醫認為,腎主骨生髓造血,所以,還是和腎虛有關。我覺得,酸其實和癢一樣,也是一種身體的臨界狀態,往好的方向,就是健康;往壞的方面,可能就是疼痛了。對於酸,解決的方案,就是加溫和加速,熱敷和按摩,對緩解酸有很大的效果。同時,枸杞也是強腎的佳品。總之,強壯你的腎,才是解決酸的根本之道。因為,你很少聽小孩說他腰酸的。因為他們一個個都是腎氣十足。
五、脹zhàng 脹是肉月旁+一個長字。如何理解呢?主要是指肌肉組織不正常的擴大。它和腫基本上是同意。腫,主要是表現在外觀;而脹,經常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多, 外在的,可能是外傷引起的發炎,或者捆綁造成氣血不暢。其實大都也是由於管道受阻,造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作,也是疏通經絡,解決淤堵。
六、麻má 麻,也是一種病態,病字旁裡一個林。怎麼解釋這個詞呢?我們什麼情況下會感覺麻了?是不是肢體被壓的時間過長以後,導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。那和“林”又有什麼關係呢? 我始終沒有找到確切的答案。只能這樣理解了,“林”字為會意字。從二木。表示樹木叢生。本義:叢聚的樹木或竹子。那在中醫裡,什麼主木呢?肝藏血主木,因此,如果肝血正常匯聚,那到好。關鍵是加了一個“病”字旁,說明是不正常的匯聚。解決麻的方法也很簡單,解除這種不正常的壓力。這種壓力,有可能是外在的,也有可能是內在的。心腦血管病的人,很容易產生肢體麻木,也主要是肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的。
七、疲pí 疲,也是病字旁裡一個皮字。疲字的主義:懈怠,不起勁。皮在中醫裡是由肺主管的。而肺在中醫裡是管疏布血的,是相傅之官。疲多從外在表現出來,比如疲軟等,是看得見和摸得著的。
八、乏fá 乏字的主要意思是缺少和無能。缺少什麼?當然是缺少氣血啊。與疲不同,乏, 多為身體內在的感覺。比如我們可以說:“我今天很乏”,這是一種內心的感受,而不能說,“我今天很疲”。如果說我很疲乏,則是指身體由外到內都打不起精神來。疲和乏都與我們氣血不足有關。解決的方法,需要綜合調理了。這與我們前面說的各種症狀相比,相對嚴重些。
總之,人體的各種不適症狀,從漢字的構成上大體可略見一斑。基本都與病字旁相關聯。而且多與寒、外傷造成的經絡不通有關。所以,《黃帝內經》之所以強調經絡,也就不言而喻了。更多

二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。
三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。⋯⋯
四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估 脹。
五、痛:單純性的痛則是因為有血淤。
六、癢:表明氣和血正在過來,傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。
1、背區診斷
(1)背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。
(2)背部毛孔粗大為體質虛寒,濕氣重,水分滯留體內,引起手腳冰涼怕冷,下身腫脹等症狀。
2、肺區診斷
(1)拇指推肺區膀胱經,出現微血管擴張的現象。
(2)背部長痘為肺風粉刺,體質燥熱,多為肺陰虛。
(3)便秘宿便,鼻咽喉不適,面部毛孔粗大。備註:胖人多痰,瘦人多火。
3、心區診斷
(1)拇指推心區內膀胱經,出現發紅現象,心火旺。
(2)眉心長痘,面部潮紅多為虛火上炎。備註:體胖者胸悶氣短,體瘦者失眠多夢。
4、肝區診斷
(1)肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。
(2)肝區突出為肝功能下降。
(3)眼乾澀充血,眼袋大,視力下降為肝火旺盛。
5、脾區診斷
(1)脾區膚色發黃為脾胃不和。
(2)口腔潰瘍,口臭、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。
(3)皮膚鬆弛,虛胖者多為脾氣不足, 舌苔黃膩,便秘實胖者多胃火旺盛。
6、腎區診斷
(1)腎區凹陷,腰部顏色發黑,多為腎水不足。
(2)面部易生烏雲狀片黑斑,手腳冰涼怕冷為腎陽虛。
(3)聽力下降耳鳴,腰酸,手腳燥熱怕熱為腎陰虛。
7、生殖區診斷
(1)生殖區凸起:月經量少,經血色暗血塊,痛經。
(2)生殖區凹陷:面部易生黑斑,月經量多提前或退後,多為宮寒宮冷症狀。
【談談疼痛癢酸脹麻疲乏之病症】
一、疼téng 這是我們最常遇到的一種不適感覺。那疼到底是怎麼一回事呢?它與“痛”又有什麼不同呢?我們先來看看漢字是如何解釋的?我們先來看看結構。疼,外面是一個病字旁,裡邊是一個冬。怎麼理解呢?中國文字都是像形文字,每個字裡,都有深刻的含意。冬,一定和冬天、寒冷有關,而病字旁, 代表過寒。《黃帝內經》是這麼解釋的:“寒勝其熱,則骨疼肉枯。——《靈樞經·刺節真邪》”那這是什麼意思呢?就是寒超過了熱,而導致了骨頭疼肉緊枯。這種感覺可以用“寒風刺骨”這個成語來形容。因此,可以理解為,由過寒引起的身體不適之感覺,中醫有“熱者寒之,寒者熱之”的療法。因此,對於疼,我們通常的做法,就是要避免受寒,同時如果受寒而引起的不適,要用熱來解決。通常,引起疼的病症,主要是外傷、凍傷、風寒感冒等,大都與寒冷有關。
二、痛tòng 我們還是先來看看字形結構。痛,是病字旁,裡邊是一個甬字,“甬”,什麼意思呢,路也。我們這樣可以理解痛這個字,它是由於路被堵住了引起的。那這個路是什麼呢?我們可以理解為經絡,以及一切與之相關的血管、淋巴等各種管道。像很多女孩子都有痛經的問題,那這部分,大都是由於受寒涼,導致經絡堵住,經血下行不暢。那解決的方法,就是要把通路打通。中醫認為,“通則不痛,痛則不通”, 就是這個道理。
三、癢yǎng 在古字中“羊”和“陽”是相通的。在中醫裡,陽與人的生命關係密切。得陽者生, 失陽者亡。那陽在病字旁裡,說明什麼呢?陽氣病了,受阻了。因此,我理解, 癢,實際上是“痛和健康”的一種臨界狀態。什麼情況下人體會癢呢?長傷口時,人會癢,說明氣血在通達到傷口時,受到一定的阻礙,不順。人體從一股暖流,變成無數條暖流時,就會感覺癢。還有人的後背也經常會癢,也就有人發明了癢癢撓這種工具。那這種癢,又是怎麼回事呢?其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂的過程中,由於人體的經絡不是很暢通,因此,會遇到一定的阻力,所以會癢。對於皮膚癢,很多人都愛用激素,其實,那解決不了根本問題,反而對人體有危害。其實,人體很有意思,當你面對癢的時候,人最愛做的事,就是撓,而這個撓的過程,其實也是疏通經絡的過程。只不過,這是在表皮。而更深層、更好的辦法,就是刮痧,讓更深層的寒濕出來。如果原來痛,現在變成癢了,其實,說明你的身體在向好的方向轉換。反之,原來癢,後來變成痛了,那就說明向壞的方向轉換。
四、酸suān 酸字的左邊是一個酉,右側是“夋”qūn。酉,在天干地支中,對應的是17-19 點,剛好是腎經當值。而“夋”字,意為:“行走遲緩的樣子”。所以,在人體上,基本可以理解為腎虛了。我們身體最容易酸的地方是哪,是腰對吧?在中醫裡,腰為腎之府。所以,腰酸,大體上可以找到的原因就是腎虛了, 我們身體代謝緩慢了。還有一種狀況,就是我們爬山之後,腿很容易酸,其實,這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果。而中醫認為,腎主骨生髓造血,所以,還是和腎虛有關。我覺得,酸其實和癢一樣,也是一種身體的臨界狀態,往好的方向,就是健康;往壞的方面,可能就是疼痛了。對於酸,解決的方案,就是加溫和加速,熱敷和按摩,對緩解酸有很大的效果。同時,枸杞也是強腎的佳品。總之,強壯你的腎,才是解決酸的根本之道。因為,你很少聽小孩說他腰酸的。因為他們一個個都是腎氣十足。
五、脹zhàng 脹是肉月旁+一個長字。如何理解呢?主要是指肌肉組織不正常的擴大。它和腫基本上是同意。腫,主要是表現在外觀;而脹,經常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多, 外在的,可能是外傷引起的發炎,或者捆綁造成氣血不暢。其實大都也是由於管道受阻,造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作,也是疏通經絡,解決淤堵。
六、麻má 麻,也是一種病態,病字旁裡一個林。怎麼解釋這個詞呢?我們什麼情況下會感覺麻了?是不是肢體被壓的時間過長以後,導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。那和“林”又有什麼關係呢? 我始終沒有找到確切的答案。只能這樣理解了,“林”字為會意字。從二木。表示樹木叢生。本義:叢聚的樹木或竹子。那在中醫裡,什麼主木呢?肝藏血主木,因此,如果肝血正常匯聚,那到好。關鍵是加了一個“病”字旁,說明是不正常的匯聚。解決麻的方法也很簡單,解除這種不正常的壓力。這種壓力,有可能是外在的,也有可能是內在的。心腦血管病的人,很容易產生肢體麻木,也主要是肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的。
七、疲pí 疲,也是病字旁裡一個皮字。疲字的主義:懈怠,不起勁。皮在中醫裡是由肺主管的。而肺在中醫裡是管疏布血的,是相傅之官。疲多從外在表現出來,比如疲軟等,是看得見和摸得著的。
八、乏fá 乏字的主要意思是缺少和無能。缺少什麼?當然是缺少氣血啊。與疲不同,乏, 多為身體內在的感覺。比如我們可以說:“我今天很乏”,這是一種內心的感受,而不能說,“我今天很疲”。如果說我很疲乏,則是指身體由外到內都打不起精神來。疲和乏都與我們氣血不足有關。解決的方法,需要綜合調理了。這與我們前面說的各種症狀相比,相對嚴重些。
總之,人體的各種不適症狀,從漢字的構成上大體可略見一斑。基本都與病字旁相關聯。而且多與寒、外傷造成的經絡不通有關。所以,《黃帝內經》之所以強調經絡,也就不言而喻了。更多

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